Cómo superar el síndrome postvacacional

Cómo superar el síndrome postvacacional

De un día para otro estamos de nuevo en el trabajo, volvemos a la rutina diaria llena de obligaciones y cargas y las vacaciones parecen haber sido un sueño pasajero. Los expertos llaman síndrome postvacacional al proceso de readaptación de vuelta al trabajo y al cambio de estilo de vida que supone el fin del periodo estival. La mochila de responsabilidades nos pesa más sobre los hombros y puede hacernos sentir más apáticos, fatigados y tristes.

READ MORE