Para tu piel… ¿Campo o ciudad?

Para tu piel… ¿Campo o ciudad?

Tener asma y vivir en una gran ciudad no son compatibles o, por lo menos, no es recomendable. Eso lo tenemos más o menos claro. Pues de igual forma ocurre con las enfermedades de la piel como la dermatitis atópica. Hay estudios que aseguran que las personas que viven en grandes ciudades son más propensas

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Celebra el Día de la Felicidad todo el año

Celebra el Día de la Felicidad todo el año

¿La Felicidad Interior Bruta puede ser más importante que el Producto Interior Bruto? Esa es la pregunta que se hizo en 1974 el recién coronado Rey de Bután, Jigme Singye Wangchuck. Su filosofía consistía en medir el progreso de su país basándose en la felicidad de su población. Según su pensamiento, el verdadero desarrollo de

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Por San Valentín… regala el mejor beso

Por San Valentín… regala el mejor beso

¿Cuál es el mejor beso? Los hay de muchos tipos. Desde el beso de tornillo que damos a nuestra pareja, al del amor infinito que damos a una madre.  Pero sin duda alguna el mejor es el que se regala. Regalar besos es la demostración más sincera de amor porque no se espera nada a

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Cómo cuidar la piel en la nieve

Cómo cuidar la piel en la nieve

En Bilbao existe una gran afición tanto a la montaña como a los deportes invernales que se practican en ella. Estamos hablando del esquí o el snowboard. Con la temporada de esquí  muchos y muchas aprovechan puentes y fines de semana para hacer una escapada a la nieve. Los paisajes que se pueden disfrutar son

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Ser vegano, Navidad y Bilbao (1)

Ser vegano, Navidad y Bilbao (1)

Ya hemos explicado en post anteriores el compromiso de Terai Cosmética con el movimiento vegano: es uno de nuestros pilares filosóficos. Con las navidades tan a la vuelta de la esquina queremos daros algún consejo y alguna idea de cómo vivir unas navidades veganas en Bilbao. Queremos daros información de qué opciones veganas existen. Elegir estas opciones no solo hará que creemos una navidad más respetuosa con los animales. Si seguimos al dedillo esta guía vegana por Bilbao fomentaremos...

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Como realizar un buen masaje; un placer en tus manos

Como realizar un buen masaje; un placer en tus manos

El masaje es la técnica terapéutica natural más antigua que ha usado el ser humano para eliminar el dolor. Una opción es masajear nuestros cuerpos para relajar los músculos y aliviar tensiones después de un día de estrés absoluto. Según un estudio publicado en “Science Translational Medicine”, los masajes alivian el dolor, promueven la recuperación rápida y reducen la inflamación de los músculos. Los masajes son, según este estudio, tan eficaces como los...

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Cómo superar el síndrome postvacacional

Cómo superar el síndrome postvacacional

De un día para otro estamos de nuevo en el trabajo, volvemos a la rutina diaria llena de obligaciones y cargas y las vacaciones parecen haber sido un sueño pasajero. Los expertos llaman síndrome postvacacional al proceso de readaptación de vuelta al trabajo y al cambio de estilo de vida que supone el fin del periodo estival. La mochila de responsabilidades nos pesa más sobre los hombros y puede hacernos sentir más apáticos, fatigados y tristes.

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Cómo afecta el verano a nuestro cuerpo y emociones

Cómo afecta el verano a nuestro cuerpo y emociones

¿Te sientes más alegre en verano pero a la vez el calor intenso te deja agotada? Aunque parezca contradictorio, ambos estados son síntomas frecuentes del verano. Los expertos en psicología aseguran que a la mayoría de las personas los días grises nos hacen estar más alicaídos y el sol nos provoca una sensación de energía sin igual.

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Ritual domingo azul

Ritual domingo azul

El fin de semana se acaba y comienza una nueva semana. Relaja tu rostro y recupera tu energía interior para mañana lunes con cosmética natural. Sigue estos cuatro pasos antes de acostarte:

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