¿Qué puedo hacer por mi espalda?

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¿Trabajas muchas horas sentado y tienes la sensación de que siempre tienes lumbago? ¿Tienes el cuello rígido después de tantas horas al ordenador? ¿No puedes dormir porque no puedes encontrar una postura en la que no te duela? ¿Os suenan estas...

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Pautas para mejorar tu imagen

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Estoy segura que como a todos, te gustaría que tu aspecto reflejara tu interior; que transmitiera la maravillosa persona que eres en cualquier momento de tu vida, en una cena con los amigos, en una primera cita, en el trabajo… Desearías que tu...

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¿Qué no es la felicidad?

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La felicidad es vivir sin juzgar Algo que hacemos constantemente. Desde que nos levantamos por la mañana decidimos si hace bueno o malo, ya estamos juzgando. Porque depende de nuestros parámetros, de nuestra forma de pensar. No es un hecho...

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