Charlas y Talleres durante el mes de Octubre y Noviembre.

Charlas y Talleres durante el mes de Octubre y Noviembre.

Comienza el otoño y también nuestra serie de charlas y talleres en Biobilbao. Como llevamos haciendo desde hace casi 2 años, os tenemos preparada una selección de temas relacionados con el bienestar. ¡Seguro que os encantan!. Charlas y Talleres durante el mes de Octubre Durante este mes vamos a tener la visita de Naia Egiluz, gran

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El A, B, C, D de la pastelería tradicional: leche y derivados, azúcares, harinas y huevos

El A, B, C, D de la pastelería tradicional: leche y derivados, azúcares, harinas y huevos

Existe una preocupación cada vez más extendida sobre el origen de los alimentos que ingerimos y es que no es para menos, la incidencia de personas que enferman por tumores malignos o por enfermedades cardiovasculares, entre otras, es muy alta. Y la alimentación es uno de los factores directamente relacionada con ello. 4 ingredientes esenciales

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Descubre los beneficios de crear tu propia cosmética casera

Descubre los beneficios de crear tu propia cosmética casera

Desde que estamos en el vientre materno nos sometemos a un cóctel de moléculas ajenas a nuestro cuerpo. La piel constituye una barrera semipermeable que permite protegernos de los agentes externos. La piel además, nos ayuda a mantener nuestra temperatura corporal. En definitiva, su función primordial es evitar la deshidratación de nuestro organismo. Con el

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20 plantas imprescindibles para nuestra salud

20 plantas imprescindibles para nuestra salud

Existen una gran cantidad de plantas que están en nuestro entorno que son muy beneficiosas para nuestra salud. Son plantas imprescindibles, las cuales podemos introducirlas en nuestra cocina, en nuestro botiquín o en nuestra cosmética. Estas hierbas y plantas han estado presentes en los diversos aspectos de la vida desde los inicios de la humanidad.

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¿Qué puedo hacer por mi espalda?

¿Qué puedo hacer por mi espalda?

¿Trabajas muchas horas sentado y tienes la sensación de que siempre tienes lumbago? ¿Tienes el cuello rígido después de tantas horas al ordenador? ¿No puedes dormir porque no puedes encontrar una postura en la que no te duela? ¿Os suenan estas situaciones? Actualmente, muchos de nosotros tenemos trabajos sedentarios. Las jornadas de trabajo interminables no

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Presentación de Gustu Bilbao, escuela de alimentación saludable

Presentación de Gustu Bilbao, escuela de alimentación saludable

Me llamo Nieves Urrutia, fundadora de Gustu Bilbao y hace ya un tiempo que comprendí la importancia de una alimentación consciente para obtener un buen estado de salud. Además, creo firmemente que la practica de este tipo de alimentación, siguiendo los ritmos de la propia naturaleza, consumiendo productos naturales de la temporada y de la

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Qué es el Yoga y la Meditación y qué pueden hacer por mi

Qué es el Yoga y la Meditación y qué pueden hacer por mi

Cuando hace más de una década recibí mi primera clase de yoga, me preguntaron el porqué de comenzar mi práctica. Mis palabras fueron: “tengo mucha energía y necesito canalizarla” ¡Pobre de mí! Ahora sé que lo que me pasaba era consecuencia del estrés, y no de mi vitalidad. Era consciente de que estaba sometida a

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Como puedo ayudar a mis hijos en su día a día

Como puedo ayudar a mis hijos en su día a día

Como padres y madres nuestra prioridad es que nuestros hijos e hijas crezcan felices y sanos a todos los niveles. Nos gustaría en la medida de lo posible ahorrarles sufrimientos y frustraciones, aunque realmente eso les ayuda a crearse una personalidad propia y la capacidad de conectar con sus propios recursos. Qué pueden hacer las

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Pautas para mejorar tu imagen

Pautas para mejorar tu imagen

Estoy segura que como a todos, te gustaría que tu aspecto reflejara tu interior; que transmitiera la maravillosa persona que eres en cualquier momento de tu vida, en una cena con los amigos, en una primera cita, en el trabajo… Desearías que tu aspecto te hiciera sentirte bien, seguro, orgulloso de ser quien eres. Normalmente

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Calendario de actividades Septiembre 2017

Calendario de actividades Septiembre 2017

¡Ya estamos de vuelta con nuestro cartel de actividades! Durante el mes de septiembre podreís disfrutar de charlas y talleres relacionados con la salud y el bienestar en nuestra tienda-laboratorio Biobilbao. Temas tan interesantes como el yoga, la meditación, la alimentación saludable, la imagen personal, las flores de Bach… ¿Qué os parece? Si estáis interesados

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