El masaje es la técnica terapéutica natural más antigua que ha usado el ser humano para eliminar el dolor. Una opción es masajear nuestros cuerpos para relajar los músculos y aliviar tensiones después de un día de estrés absoluto. Según un...
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¿Cuántas veces te has quemado al sol cuando eras pequeño y no le has dado importancia? ¿Cuántas excusas te has inventado para no hidratar, proteger y nutrir diariamente tu piel? Tienes que ser consciente de que la memoria de la piel, que deja...
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Polluelo, azafrán cimarrón, yuqilla, turmérico, jengibrillo, palillo cholón, palillo chuncho o guisador. Son los diferentes nombres con los que se conoce a la cúrcuma a lo largo y ancho de la geografía mundial. Su origen se ubica en La India...
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El mundo vegano Muchos hablan de moda pasajera cuando se refieren al movimiento vegano. En Terai hablamos de cambio de mentalidad. Queremos explicar en qué consiste el movimiento vegano y sus diferencias con el vegetarianismo. No vamos a...
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Sabemos lo importante que es la hidratación y nutrición de la piel para que esté sana por dentro y bonita por fuera. Sin embargo, ¿no te pierdes ante el gran abanico de cosméticos que hay en el mercado? Cremas hidratantes, nutritivas, aceites...
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¿Heridas, cortes, rojeces? El afeitado clásico de la barba es parte del ritual de higiene en la mayoría de los hombres y, aunque necesario, también resulta una fuerte agresión casi diaria en la piel. Para mitigar los problemas que puedan surgir...
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El verano nos ha sentado de maravilla, nuestro organismo se ha cargado de energía y nos encanta el colorcito dorado que hemos cogido. Pero el sol también ha pasado factura a nuestra piel, que se ve más reseca, deshidratada, con más impurezas y...
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De un día para otro estamos de nuevo en el trabajo, volvemos a la rutina diaria llena de obligaciones y cargas y las vacaciones parecen haber sido un sueño pasajero. Los expertos llaman síndrome postvacacional al proceso de readaptación de vuelta...
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Somos conscientes de la importancia de cuidarnos el rostro, de llevar una rutina de limpieza facial, de hidratarnos con fórmulas suaves y eficaces y de protegernos la dermis frente al sol, el frío y la contaminación. Pero, ¿sabemos realmente qué...
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El verano nos regala increíbles momentos y un sinfín de sensaciones de paz y bienestar. Y es que el gran astro nos activa las defensas, fortalece nuestros huesos y nos hace estar más felices y contentos. Y es que, ¡qué bien estamos bajo el sol!...
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Ha llegado el momento de quitarse la ropa, ponerse el bikini y empezar a disfrutar del sol. A muchas de nosotras nos entran las inseguridades y vergüenzas al vernos partes del cuerpo flácidas o con piel de
READ MOREEl Ayurveda es originario de los Vedas y es datada del año 3000 a.C. El termino Ayurveda (Ayu-Veda) procede del idioma sanscrito y significa “conocimiento de la vida”. Esta filosofía ancestral
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